来年の目標は、、、、

年越しそばも食べていないのに108の煩悩も大事に抱え持ったまま、今年も終わろうとしておりますがw

来年の抱負を今のうちにと考えております。今年はパートの仕事も始めたばかりで覚えることもいっぱいあって、なにかと大変だったから、自分のことに力を注ぐ時間も全然なかったなってそう思います。

来年こそは、やっぱり数年来のぽっこりお腹をへっこめてやるぞ~~~~ってのか、二の腕を細くしてやるぞ~とか、、、おっと、、考えだすといくらでもでてきそうだな、、、

でもまあ、やはり、ぽっこりお腹の原因のひとつはストレスと運動不足と便秘じゃないのかなと。

基本的に女性の場合、運動しないと腹筋なんかは男性に比べてかなり弱いので、お腹の踏ん張る力とかがずいぶんと弱ってくるらしいんですよね。腹筋力が弱るとそれが原因で便通にもかなり影響してくるとか。

たしかに最近は、下剤の力を毎日借りないとお通じでないないなぁ、、、なんとかしないとね。薬に頼りすぎると今度は薬がないと全くお通じがでなくなるっていうのも怖いしねぇ、、

とりあえず、いきなり薬をすっぱりやめちゃうっていうのは無理だから、何かいいのがないかと思って探してみちゃいました。

快便とかって探すと一杯あるんだけど、、、なんとなくリーズナブルでお試しができるセットって言葉に惹かれて試してみたいのがありましたよ。

快朝酵素っていうのが、6日間お試しでワンコインで試せるらしい。

ワンコインってば、主婦の味方じゃんW

で、6日間も試せるのならまあいっかってことで、申し込むことにしました。

新年そうそう頑張って便秘を直してみたいと思います。

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